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... By Xuan4 用料 高筋麵粉 220克 牛奶 85克 酵母 3克 細砂糖 30克 鹽 2克 黃油 20克(常溫軟化) 全蛋液 50克 餡材料: 全蛋液 1個克 蔥花 白芝麻 適量克 肉鬆 沙拉醬 適量 做法步驟 ... 1、除了黃油麵包胚所有食材倒入麵包機按揉面(有揉面機就更完美了)25分鐘後倒入黃油 再按揉面25分鐘 ... 2、揉好的麵糰拿出來,拉出薄膜後可以透出手指,也就是常說的手套膜,當然啦新手的話一開始不必要追求手套膜,只要揉出膜就可以哦,也是很好吃滴 ◡̈° ... 3、取出麵糰蓋上保鮮膜,室溫發酵至兩倍大如果也是麵包機的,就直接按發酵功能,30分鐘後用手指戳個洞試看看沒有回縮表示已經發酵好了,沒好繼續發酵哈~(請忽略邊上那三小黑,那個是我隔天破壁機的早餐糊) ... 4、在案板撒上乾麵粉,取出發酵好的麵糰搓揉排氣 ... 5、再次搓圓後蓋上保鮮膜,醒發15分鐘~讓小麵糰放鬆放鬆哈~(嘿嘿!請忽略邊上那三小黑,那個是我隔天破壁機的早餐糊) ... 6、15分鐘過去啦~把放鬆完的小麵糰用搟麵杖反覆搟壓~壓成方形,記住噢大小不可以超過烤盤,然後再放進烤箱中層,下面放一碗熱水繼續發酵之兩倍大,拿出來刷上蛋液,撒上白芝麻跟蔥花再放進烤箱,記住噢水要記得拿出來!! ... 7、中層上下火180° 18分鐘左右 自己看烤箱溫度不一樣噢上色即可,然後再切成小方塊 ... 8、將兩塊塊小麵包底部抹上沙拉,再合起來四周也塗點沙拉裹上肉鬆,又香又美味的小方塊肉鬆麵包就大功告成嘍~ 高筋麵粉的營養功效 養心、益腎、除熱、止渴 主治髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜! 喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
內容簡介
學習在正確磁場下導引自我意念,
取得對身體能量的平衡,是人人都可學會的能量傳導使用手冊。
心靈毒素是引發各種疾病的開端,
思想是因,與你思想一致的人生和境遇就是你的果。
借由無形的能量,到有形的食物;內在的意念療癒,到外在的排毒功法,
將自己轉化為正向能量的接收體。
專文推薦
美國肯塔基大學毒理學博士/中華民國能量醫學學會副理事長 陳立川博士│臺灣大學應用力學研究所教授兼所長 張家歐教授
讓身體成為正向磁場的吸收體,
擺脫「貪、嗔、癡、慢、疑」五種心靈毒素。
你快樂嗎?健康無慮嗎?
不快樂的人,容易形成負磁場能量的堆積,身體機能就愈會下降,
如何擁有可增進健康,出污泥而不染的生活?
如何能不靠藥物,以自然的方式修復身、心、靈失衡的狀態?
透過「意念波療癒法」,用心改造生命的波動,回歸生命自然的源流,讓靈性提昇,從靜心中覺悟,學習調整意念的輸送,放下所有的念頭,擺脫心靈上不願意放下的重重包袱,讓自己內在深層的靈慧意識,引導外在執著的自己……
心靈上的創傷,是氣場能量體的破損,所引發的問題就需要有耐心,持續做能量淨化,讓全身的經絡通暢,當能量體正常運轉了,我們的身、心、靈就可以回到最早的根源──純淨。
作者介紹
蔡君如
香港中國文化醫藥學院畢業
英國皇家音樂學院演奏文憑(ROYAL ACADEMY OF MUSIC LRSM)
台灣董氏針灸第四代傳人暨心氣門真傳弟子
美國自然醫學協會教育委員
港九中醫師公會永久會員
超自然科學醫學靈學之天職靈能者
․現任
法印佛堂負責人
台灣法印光能學會 理事長
法印文化全方位有限公司 執行長
․著作
《現代靈媒啟示錄》(合著)
《生命之美:靈魂與音樂的對話》(合著)
․創作作品
<天人共振音樂>
<極光共振音樂>
相關著作
《神譯:看眾神如何透過現代靈媒寫下世間生死演繹》
目錄
推薦序二 平凡的我們,也能使用宇宙能量
謝天
作者序
前言
第一章 能量基本要素
──「能量」是屬於人類在物質界抽象又實際的身心健康補給站。所有具有療癒能力的人,都是在宇宙的頻寬軌道上接收與擷取宇宙能量,而來進行療癒的。
◆什麼是能量?要健康,重要的就是理解能量領域
◆為什麼要有能量?
◆人體與能量如何結合
◆如何強化自己,讓靈魂跟肉身密切結合
◆如何維持運用正能量
◆能量光譜
◆能量光譜顏色的意義
‧能量光譜中的能量分析
案例
第二章 意念的無形威力
──人類天生就具有的「意念威力」,是可將心中假想的事物或身體的健康狀況,經過意念的想像,轉變成物質界真實發生的情況。
◆意念的無形威力
◆腦袋瓜裡的祕密
◆IQ與EQ的戰爭
◆如何開啟腦中的意念開關
案例
第三章 可怕的意念毒素
──受到強大毒素侵害時,很難有正能量的意識拉回,這樣的狀態足以影響一個人的正常思維,而處於負向極端的意念之中。
◆我是誰?誰是我?
◆可怕的意念毒素
◆是誰讓你生病了?
◆如何啟動「覺知心法」
案例
第四章 改變生命的八顆心
──若有人送你改變生命的八顆心時,都要感恩並將這些心好好的收藏起來,作為你日後助人的倉糧。
◆覺知必備的八顆心
◆起點的練習
案例
第五章 認識高、低能量的食物
──要吃,就要吃對,讓吃進的食物能真正的補益臟腑、疏通經絡、流暢氣血、涼血解毒;任何飲食都會讓體內臟腑氣血環境改變,不得不小心注意。
◆身體毒素的來源
‧體內的毒素
‧體外的毒素
◆認識高壓毒性食物
◆致命高壓的飲食有哪些?
◆如何選擇高能量的食物
◆大腦的食物──你的大腦也會餓
◆六大項「低能量損腦食物」
◆對抗自由基,高能量的天然食物
第六章 意念療癒
──傾聽自己的聲音能喚醒一種感受自己的覺知,試著開始調整意念的能量場,就會從內心發出一份愛自己的力量。
◆意念療癒
◆學會放鬆才會健康
◆進入養心殿
第七章 用意念做外在療癒
──當人懷著善念、正向思考時,人體會產生良好的氣體循環,分泌出讓細胞健康的神經傳導物質,免疫細胞也相對變得活躍,人就不容易生病。
◆觀音般若四式氣功療法
◆排毒療法
‧毒素引起能量場阻塞所延伸出的各項疾病
‧器官排毒法
‧天然環境排毒法
‧禪坐排毒法
第八章 自然的能量共振
──我們浸置在這滿滿的聲波空間中,由這些頻率引動身體的磁場,也相對的會因振動波的好與壞,決定了身體能量的高低與健康的狀況。
◆音樂共振
◆色彩與你的能量共振
◆神祕的能量畫
第九章 誠心的修煉
──修禪,就是在練習心靈的平靜,練習在汙泥中出離,把自己超脫成一朵淨潔的蓮花,不管你在做任何事,隨時保持清靜的生活心境,清醒看待自己的肉體色身,監督自己的言行舉止,用善念去看待周遭的一切,這樣就不會被汙染
◆是修禪而不是修纏
後記
序
用「意念波」改變一個人的意識是最自然的
認識蔡老師其實不是很久的事,但有相見如故的感覺。有一次在書店不經意翻閱到蔡老師的著作《神譯》,後來在因緣巧遇的情況下碰面結識,平常大家的聚會中也都會聊到雙方平日工作所做的事,但都只是片段性的印象。看完蔡老師的《意念波療癒法》一書後,發現我對能量的研究與蔡老師書中所提及之概念,可說是所見雷同的。
經過十七年的直覺訓練,我對直覺的準確度有一定的要求與把握,而且經過美國醫師與同事屢次臨床案例測試及考驗,在最後,我不僅可找出他們能量檢測上的盲點,還能指出他們被疑難案例困擾之處。
一路上我也碰過很多直覺感應敏銳的知音,但有時彼此見解往往有很大差異。然而跟蔡老師幾次談話或交換意見,雙方曾經試過從不同場域來感知辨識同一個物品時,所感受到的答案往往是雷同的,在彼此間的信任與默契就更多,也開始驗定相互間的合作橋樑。
蔡老師的老闆(南無本師釋迦牟尼佛),曾下達旨意要蓋一座全方位的療癒及禪修中心(不老禪林),甚至讓它形成一個志同道合的社區,而在我的著作中也曾描述同樣的願景;我們很清楚知道暗室閉關對修行上有相當的助益與重要性,所以兩人心中都有如此的理想藍圖,說穿了,這就是我們今生今世需要完成的使命。
《意念波療癒法》中提到的自然能量療法,也是在我的體系中所推薦的輔助療癒工具。在國內外主持學術研討會時,我會專注運用眼耳鼻舌身意這六識,來做一些療法上的引導介紹,以五官六識療法做輔助的身心治療。
誠如修行者改變身心意識來提升覺知,進而改變肉身現有狀況,若用「意念波」的竅門來達到改變一個人的意識,其實是最自然的,不用藥而達成反轉疾病劣勢的功效。
我與蔡老師共同認為,當一個人,不論是否健康或有病,只要誠心深入修煉,就可以感受到無形的能量與心念,是改變身體內外的強大扭轉力道。
雖然我與蔡老師所見雷同,但在這條修行路徑上,兩人分別是從「性」與「命」這不同的兩端往中間靠攏的。蔡老師因其特殊體質,是從靈性觀點來剖析世事,清楚的知道不對的食物與紊亂的日常生活,皆會影響身心平靜,干擾靈修;而我因醫學訓練加上後修的拙火上揚,隨之而來的直覺能力,除了是從身心層面看待人間世事,了解無形空間干擾的存在,也明白靈性修行的重要性。所以與蔡老師皆認同人來這一世,是必須性、命雙修的,你的生命才能豐盛俱足。
蔡老師在第一章就寫出「相信靈魂=明白意識體的力量」,我是一個研究正統科學,但又親身體驗到靈魂與能量在生活中所展現在我身上的力量,這是上天的恩典,我也因此跳脫出狹窄教條式的思想框架。
今天很榮幸能為本著作寫推薦序,本書以很貼切的現代話語,並舉出實際科學印證來解釋靈性的現象。蔡老師本身有豐富的人生經歷,並可在能量傳導教育上以多元化的表現來帶動,書中提供了各種容易施行的排毒調氣方法,幫助讀者改變有形的生活習性,轉變無形的思維模式,發揮人類本有的神性,展現出書中所說,我們本應擁有的八顆愛心:同理心、尊重心、信任心、喜悅心、慈愛心、包容心、佈施心、寬恕心。
我的經歷有一種不可逆的內外驗證,我十二萬分願意推薦《意念波療癒法》一書,幫助有緣的讀者從書本中開啟智慧,接上能量與靈修的途徑。更重要的是,讓有志者完成這一生的使命。
在未來,我與蔡老師已展開現代西遊天竺取經的最古老傳統醫學的研究,讓「不老禪林」添加自然的古印度色彩;而我的工作依舊是繼續解開人體的運作密碼,將它轉成現代人易懂的白話文,並延續中、外古醫學的神祕傳統,再賦予新義與生命。
陳立川
推薦序二
平凡的我們,也能使用宇宙能量
這個書名讓人眼睛為之一亮。我們所熟悉的中、西醫療治不外乎吃藥、打針、開刀手術、針灸、推拿、穴位、經絡按摩……等,用意念波療治是滿顛覆傳統觀念的,會讓人手不釋卷急欲窺覬其賣點。
意念波是能量波,書本開宗明義地說,宇宙中有一種微妙的東西,稱作「能量」,它是看不到,摸不著,聞不到的無形東西;這些能量是無所處不在,無所點不鑽,無所物不有。這些能量可以為人類發揮出不同的整合及療癒的力量。
「能量無所不在」,意味著廣大的宇宙真空處是有能量的,這呼應著佛教第一勝諦的「真空實有」,「真空妙有」,即揭示真空中並不是全然的空,是有能量存在的。要進入宗教,超凡入聖,是靠堅定的信心;若要用科學辯證才能相信,那只能停留在「佛法難聞」,「福音難傳」的階段。
「靈性」難以開竅,因為目前科技文明尚未能詮釋宇宙所有的真理與現象。幸運的是,二十世紀發展出的量子力學能夠解釋真空中確實有能量存在。太陽光,X-光都是屬於不同頻率的電磁波,電磁波有電場與磁場,即它攜帶電能量與磁能量。
量子力學告訴我們,無法同時精確無誤地量測到電場與磁場的值,同時根據量子力學的「海森堡測不準原理」(Heisenberg uncertainty principle),電場量測的誤差量與磁場量測的誤差量的乘積必須大於二分之一的普朗克常數;倘若真空中磁場為零,那就沒有所謂的磁場量測的誤差量,那麼海森堡測不準原理就不能被滿足,所以真空中磁場為零的假設是錯誤的,也就是說,真空充滿不同頻率的電磁波,即真空中有漲落起伏(fluctuation)的電磁波能量海。
「真空中確實有能量」的科學證明能打開我們的心防,提高我們繼續看完這本書的意願。對泡在浩瀚佛學經典智慧之海的人,不再是困惑地悶著頭游泳,而是因為瞭解而能如魚得水,甘之如飴。
宇宙空間中充滿能量,怎麼利用它,誰有能力使用它呢?不要跟我說外星人的太空船是如何利用宇宙能量,才能從幾百光年的遙遠天際飛到我們地球,且不需要攜帶龐大的燃料,因為這尚無法眼見為憑。
你也可以說,我們勤修「六度波羅密多」到達「諸相皆空」,「諸法皆空」,或如心經上所講的「照見五蘊皆空」的境界,就能找到「真如佛性」,它就是跟釋迦牟尼佛、阿彌陀佛一樣的佛性,這樣我們就有能力利用宇宙能量做隨意變化(如愛因斯坦的理論,能量與質量可以互相轉換);能攝一切法,成就一切功德。這個說法對平凡的我們而言,又太遙不可及。
這本書告訴我們,不是什麼高僧大德的平凡的我們,也能使用宇宙能量。作者蔡老師曾經有「闢穀」四十九天的經驗,即闢穀期間除喝水外不吃任何東西,身體所需要的能量是從空間擷取的。
敝人於二○○○年參加嚴新氣功社團後,也有兩次短時間的闢穀經驗,即對吃飯有排斥感,不吃東西也有體力做事情。這闢穀現象是自動發生的,而不是被催化的。也有人是要求被老師啟動的。這體驗讓我感覺吸取宇宙空間能量,並不是什麼大不了的特異功能。
蔡老師曾是一位出色的音樂教師,音樂教學十數年,有非常豐富的音樂素養,在生涯中創作讓人心靈平靜、扣人心弦的能量音樂;她也是中國董氏奇穴的第四代傳人,有一雙可看透穴位的眼睛和精準的針法,這是她生來就有的特殊體質。在因緣迫使下領受天旨,而需放下摯愛的音樂工作成為為人消災解厄的靈媒。
由於老師的慈悲及佛菩薩救渡眾生的誓願,經上天的指導與授意,在本書紀錄了從天界下載的「觀音般若四式氣功療法」,這功法是由意念導引空間能量,而進入體內,打通氣脈和經絡的淤塞,使氣場流通順暢,修補破損的人體能量場,使體內、外的磁場平衡。
意念波不僅僅是能量波,它還攜著資訊編碼在波的頻寬、相位與振幅上,就像光纖網路中的光波攜帶聲音與影像訊息,經解碼後,可從液晶螢幕播放出影片一樣。
好的意念波攜帶的訊息能使腦送出好的神經傳導物質,使腺體、內分泌、荷爾蒙正向運作;不好的意念波其訊息使腺體分泌失調,使人緊張、胸悶、肌肉酸痛。
正如《聖經》上講的「喜樂乃是良藥,憂愁使骨枯乾」,不好的意念就是所謂的負能量。本書內便有成功引導病患使用正向意念波,來消除體內負能量而病癒的案例。
本書意簡言賅,具實用性而不花俏,敘述各種排毒方法,如音樂共振、色彩能量共振、能量畫共振,它們像是提供綜合維他命的能量補給站。維他命不是用看的,它必須是要吃下去;而這本《意念波療癒法》不是僅僅用看的,而是需去實踐它,這是一個難得的因緣,能讀到這本書就表示因緣俱足了,這或許也是因果使然,才能接受到上蒼的恩賜。
把上天的善意與功法傳播出去,我感覺就是作「佈施」波羅密多的修行,我們的身心靈必能受益良多。
張家歐
臺灣大學應用力學研究所教授兼所長
詳細資料
- ISBN:9789862727454
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
宇宙中有一種微妙的東西,稱作「能量」,它是一種看不到、摸不到的物質,就如聲音稱為「聲能」、光線稱為「光能」、任何能引動電力產生的物質,則稱為「電能」或「動能」。
能量可以簡單區分為二種,一是可儲存型,二是消耗型。儲存型的能量,是可以把接收到的能量儲存起來;而消耗型的能量,是把接收到的能量轉換擴散分布在物體移動時產生的力量。
這二種能量包圍在我們身體的上下左右內外之間,因此能量是無所處不生、無所物不留、無所點不鑽的。眼睛看到的、鼻子聞到的、耳朵聽到的一切,還包含非物質界中所有生物,一切有形物質與無形物質皆具有能量,存在於物質界空間裡。因此,在不同時候,這些能量可以為人類發揮出不同的整合及療癒力量。
舉例來說,在生活中所發生的每一件事情,都有它原本既定的因緣及軌道,由此推論,在發生這些事之前,其實在宇宙定律中早已俱足了啟動的能量(不論是正向或是負向能量),都會在特定的時間軸中產生發生或結束的狀態。
能量的連結是可讓周遭事物處於接收、儲存和消耗的三大循環當中,這些能量體包圍在環境中及在身體周邊震動著,就像日出、日落的太陽,會自然散發出光與熱,而這些光與熱就可再轉變成電能提供給地球、大自然、人類多種的能量,因此當人體接收太陽的能量後,身體頻率會自動將能量儲存下來。
若人體在這之後又接收了其他負能量的干擾,之前所接收儲存的正能量體,會因此抵銷磨損原來在體內的能量,由於身體是在大環境磁場的包覆中,即使時間不斷在移動,環境能量依舊會在身體周圍持續運作著,直到載體(生命)的能量質停止運作,宇宙磁場則不再與載體產生接收或發送的互動。
◆為什麼要有能量?
在我們出生時,宇宙的能量就已決定了許多世間的因緣聚合,對於學習禪修靜心者而言,每一個細胞、組織,包括地球,都發散出無數的能量場。
「能量」是屬於人類在物質界抽象又實際的身心健康補給站。所有具療癒能力的人,都是在宇宙的頻寬軌道上接收與擷取宇宙能量,而來進行療癒的。
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